FC2ブログ

Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://ryo009.blog83.fc2.com/tb.php/596-506e8d92

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

ヤビツ詣(8/12)

質の高い登り練習の場を得るべく、
日曜日はひさしぶりにヤビツ詣。

ヌシと表ヤビツを2本。
1本目は蓑毛の先であっさり置いていかれ、
生贄としての役割も果たせぬまま、
後半は流して終了。

真っ向勝負で歯が立たない事を踏まえ、
2本目は終始ツキイチ、かなり塩っぱい内容ながら、
揺さぶりにたいし反応遅れない事に専念。

ペースの上げ下げ幅が大きい展開の為、
タイムこそ29分半ばながら、
最後の早駆け気味に仕掛けたロングスプリント含め、
現状のベストは出し尽くせた感じ。

すっかり使い尽くした脚と怪しい雲行きを見て、
帰路は愛甲石田から輪行。
お昼の食材買い物済ませて正午前に無事帰宅。
夜明け時に出発すれば、暑くなる前に3本こなせそうだし、
この時期の練習ボリューム、効率的に稼ぐには
よさげな感じ。

密度の濃い練習も出来る仲間、環境に恵まれて居る事に
あらためて感謝です。
スポンサーサイト
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
http://ryo009.blog83.fc2.com/tb.php/596-506e8d92

トラックバック

コメント

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

Appendix

プロフィール

ryo

Author:ryo
坂馬鹿系クライマー

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。