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メンテ週

一応リカバリ週間に充てた今週。
月曜日は閉店間際のCubeさんに寄り道し、
固定車のオーバーホールをお願い。

ハブ、BBを開けてのメンテは1年振り。
グリスアップと微調整で、
滑らかな回転復活したし微妙な軋みも解消。

細山さんのフレームに乗り始めてまもなく1年。
ほぼ毎日乗って、走った距離は15000km。
小キズは大分増えてしまったし、
少しメンテもサボリ気味だったけれど、
ヘタレる気配は皆無で、まだまだ長く乗れそう。
良い一台に巡り会えた事に感謝です。

木曜は、久々にマッサージ。
クイックリカバリの筈が、かなり深めに解され
未だにふわふわ感が残る感じ。
機材も身体も、軽症の間のこまめなメンテ、
大事な事を改めて実感。

明日の土曜日は雨で、ヤビツ延期になってしまったけど、
自分には恵みの雨となりそうです。


今週、納豆の流通も大分復活。
CA3A0002_20110408235801.jpg
タンパク質スコアの結構な割合、
依存している事もあり有り難い限り。

後は計画停電の余波で生産滞っているらしい
ヨーグルトの復活待ちたい所です。
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